Śliwka

Winogrono

Śliwka vs Winogrono

Śliwka

Winogrono

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega cukrzycy

Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,42 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,40 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

9,92 g15,48 g

0 63.35

2.3 Białko

0,70 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

5,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,50 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,26 mg0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

73,00 mcg72,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

1,90 mg5,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,28 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

157,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,17 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

7,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

7,00 mg4,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,02 g80,50 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

49,00 kcal104,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

240,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

63,00 kcal76,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

71,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

310,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

294,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Jagoda

4.2 Pora roku

Lato

Jesień, Lato

4.3 Odmiany

Wiktoria, Prezydent, Czar, Ariel, Avalon i Oullins Gage

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Fioletowy, Czerwony

Zielony, Czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Jasnozielony

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Ziarnisty

soczysty

4.9 Smak

Soczysty, Słodkie, Tarta

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Kaukaz

Azja Zachodnia, Europa Środkowa

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Ił, Glina piaszczysta

Glina glina, Glina piaszczysta

4.12.2 pH Gleby

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, śliwki są wykorzystywane do produkcji wina.
Substancja chemiczna zwana amigdalina.Z znaleźć w nasionach śliwy, zamienia się w toksycznym związku w organizmie człowieka.