Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo i Sapota


Sapota i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi  

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Biegunka, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
10,40 g  
99+

Włókno
3,30 g  
19
1,50 g  
33

Cukier
1,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
0,36 g  
24
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
263,00 mg  
25

Żelazo
0,57 mg  
22
0,60 mg  
21

Sód
1,44 mg  
19
3,00 mg  
17

Wapń
10,70 mg  
34
26,00 mg  
17

Magnez
20,60 mg  
13
26,00 mg  
8

Cynk
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
38,90 mg  
10
27,00 mg  
19

Mangan
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35

Miedź
0,05 mg  
40
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
89,70 g  
15

Popiół
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal  
17
40,00 kcal  
39

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal  
16
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal  
27
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Zimowy  

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
-  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Tangy, Tarta  
Słodkawy  

Pochodzenie
Afryka Południowa  
Ameryka środkowa, Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-7  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły  
Zimno, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
No  
-  

Spirits
No  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
UAE  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum  
Cucurbita Pepo  

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Winter Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Cucurbitales  

Rodzina
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Solanum  
Cucurbita  

Gatunki
Solanum betaceum  
Pepo  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce