Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo i Sapota


Sapota i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany   

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Biegunka, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
10,40 g   
99+

Włókno
3,30 g   
18
1,50 g   
31

Cukier
1,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Białko
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
6,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,36 g   
24
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
263,00 mg   
25

Żelazo
0,57 mg   
22
0,60 mg   
21

Sód
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17

Wapń
10,70 mg   
33
26,00 mg   
17

Magnez
20,60 mg   
13
26,00 mg   
8

Cynk
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
38,90 mg   
10
27,00 mg   
19

Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Miedź
0,05 mg   
40
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,00 g   
40
89,70 g   
13

Popiół
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
40,00 kcal   
31

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
39,00 kcal   
23

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal   
99+
56,00 kcal   
40

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal   
11
40,00 kcal   
22

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w Pie
180,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Zimowy   

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Niedostępne   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Niedostępne   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Tangy, Tarta   
Słodkawy   

Pochodzenie
Afryka Południowa   
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.8-7   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły   
Zimno, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
  • Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
  • Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
No   
Niedostępne   

Spirits
No   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia   
Chiny   

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
UAE   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum   
Cucurbita Pepo   

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Winter Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Cucurbitales   

Rodzina
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Solanum   
Cucurbita   

Gatunki
Solanum betaceum   
Pepo   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce