Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
23,40 g   
9

Włókno
5,10 g   
10
10,40 g   
1

Cukier
57,40 g   
3
11,20 g   
16

Białko
2,80 g   
4
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Sadło
0,60 g   
14
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
348,00 mg   
13

Żelazo
2,80 mg   
2
1,60 mg   
8

Sód
28,00 mg   
2
28,00 mg   
2

Wapń
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29

Magnez
92,00 mg   
1
29,00 mg   
6

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
68,00 mg   
3

Mangan
0,10 mg   
31
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce