1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
62.50 ग्रॅम23.40 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
5.10 ग्रॅम10.40 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
57.40 ग्रॅम11.20 ग्रॅम
0
63.35
2.3 प्रथिने
2.80 ग्रॅम2.20 ग्रॅम
0.3
14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम64.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.5.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.5.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम1.50 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
2.6.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम14.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.10 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.6.12 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम0.70 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.6.14 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.6.15 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.6.17 चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.7 चरबी
0.60 ग्रॅम0.70 ग्रॅम
0
33.49
2.8 खनिजे
2.8.1 पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम348.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.3 लोह
2.80 मिलिग्रॅम1.60 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.8.5 सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.8.7 कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.9.1 मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम29.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.9.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.2 फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम68.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.4 मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.10.6 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
2
2.10.8 सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.11 चरबीयुक्त आम्ल
2.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.11.3 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम410.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.12 स्टेरॉल
2.12.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
87
2.13 पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम72.93 ग्रॅम
0
95.23
2.14 राख
0.09 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1