1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.3 कर्बोदकं
23.40 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
1
79.18
1.3.4 तंतू
10.40 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
0
10.4
1.3.7 साखर
11.20 ग्रॅम15.70 ग्रॅम
0
63.35
1.4 प्रथिने
2.20 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0.3
14.07
1.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.5 जीवनसत्त्वे
1.5.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
64.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.5.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.00 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.5.7 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.13 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.5.10 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.50 मिलिग्रॅम0.79 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.6.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1.4
1.8.2 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.10 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.8.4 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
1.9.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
30.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.10.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.10.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.70 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.2.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.3.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.1 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.70 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
33.49
2.7 खनिजे
2.7.1 पोटॅशियम
348.00 मिलिग्रॅम138.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.8.1 लोह
1.60 मिलिग्रॅम1.90 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.9.2 सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.9.5 कॅल्शियम
12.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.9.8 मॅग्नेशियम
29.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.10.2 जस्त
0.10 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
2.7
4.1.1 फॉस्फरस
68.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
113
6.11.1 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
3.3
6.12.2 तांबे
0.09 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
2
6.13.1 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
6.15 चरबीयुक्त आम्ल
6.15.1 ओमेगा 3s
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
6.15.2 ओमेगा 6s
410.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
6.16 स्टेरॉल
6.16.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
87
6.17 पाण्याचा अंश
72.93 ग्रॅम79.50 ग्रॅम
0
95.23
6.18 राख
0.80 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
0
87.1