Dom
Porównaj Owoce


Truskawka i Damson


Damson i Truskawka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,68 g  
99+
11,42 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
1,40 g  
34

Cukier
4,89 g  
99+
9,92 g  
29

Białko
0,67 g  
99+
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
73,00 mcg  
21

Cholina
5,70 mg  
25
1,90 mg  
38

Sadło
0,30 g  
28
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Żelazo
0,41 mg  
28
0,17 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnez
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Cynk
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
24,00 mg  
21
16,00 mg  
29

Mangan
0,39 mg  
13
0,05 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
90,00 mg  
21
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
90,95 g  
9
87,02 g  
28

Popiół
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
32,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
40

Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal  
7
240,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
41,00 kcal  
36
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
220,00 kcal  
24

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
294,00 kcal  
22

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  
Merryweather Damson, Shropshire suszonych śliwek, Prezydent śliwkowy, Damson Farleigh i Damson Langley bullace  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny czerwony  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Żółty  

Kształt
Stożkowy  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Soczysty, Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Europa  
Syria  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Glina, Ił, Wilgotny, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  
  • Nazwa Damson pochodzi od pierwotnej nazwy Damacus śliwki.
  • Damson wino był bardzo popularny w 19 wieku.
  • Owoc ten jest często używany w korku z powodu jej lekko cierpkim zachowania.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Zjednoczone Królestwo  

Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  
Irlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synonim
Fragaria × ananassa  
Prunus domowy subsp. instytut  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Rosales  

Rodzina
Rosaceae  
Rosaceae  

Genus
Fragaria  
Prunus  

Gatunki
F. ananassa  
Prunus domestica subsp. insititia  

Rodzajowa Grupa
Róża  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce