Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Morango e Damson


Damson e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,40 g   
32

Açucar
4,89 g   
99+
9,92 g   
22

Proteína
0,67 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
6,40 mcg   
12

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
73,00 mcg   
19

Choline
5,70 mg   
21
1,90 mg   
31

Gordo
0,30 g   
28
0,28 g   
29

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnésio
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
16,00 mg   
29

Manganês
0,39 mg   
10
0,05 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selênio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
0,00 mg   
38

6s Omega
90,00 mg   
21
44,00 mg   
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Teor de água
90,95 g   
8
87,02 g   
26

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
49,00 kcal   
16

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
240,00 kcal   
34

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
63,00 kcal   
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
Não disponível   
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
Não disponível   
294,00 kcal   
20

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Roxo escuro   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelo   

Forma
Cônico   
Oval   

Textura
Suculento   
Granulado   

Gosto
Sour-Sweet   
Suculento, Doce, Tarte   

Origem
Europa   
Síria   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
  • Vinho Damson era muito popular no século 19.
  • Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Reino Unido   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Irlanda, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
França   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Prunus domestica subsp. insititia   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Fragaria   
Prunus   

Espécies
F. ananassa   
Prunus domestica subsp. insititia   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria