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Damson e Mirtilo


Mirtilo e Damson


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,42 g  
99+
14,49 g  
29

Fibra
1,40 g  
34
2,40 g  
25

Açucar
9,92 g  
29
9,96 g  
28

Proteína
0,70 g  
99+
0,74 g  
39

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
35
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg  
30
0,57 mg  
20

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
19,30 mcg  
4

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg  
21
80,00 mcg  
19

Choline
1,90 mg  
38
6,00 mg  
24

Gordo
0,28 g  
29
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnésio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fósforo
16,00 mg  
29
12,00 mg  
34

Manganês
0,05 mg  
99+
0,34 mg  
16

Cobre
0,06 mg  
39
0,06 mg  
39

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

6s Omega
44,00 mg  
37
88,00 mg  
22

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg  
22
26,40 mg  
5

Teor de água
87,02 g  
28
84,21 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,24 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
37,00 kcal  
40
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
49,00 kcal  
31
51,00 kcal  
29

Calorias em forma seca
240,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
88,00 kcal  
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
294,00 kcal  
22
245,00 kcal  
39

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace  
Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxo escuro  
Azul, Índigo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco-acinzentado  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Granulado  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce, Tarte  
Doce  

Origem
Síria  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado  
Poroso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
  • Vinho Damson era muito popular no século 19.
  • Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.
  
  • mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
  • Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Reino Unido  
Estados Unidos da America  

Outros países
Irlanda, Estados Unidos da America  
Canadá, Alemanha, Países Baixos, Polônia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
França  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica subsp. insititia  
Vaccinium myrtillus  

Sinônimo
Prunus domestica subsp. insitícia  
Vaccinium corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Ericaceae  

Gênero
Prunus  
Vaccinium  

Espécies
Prunus domestica subsp. insititia  
V. myrtillus  

Grupo genérico
-  
Charneca  

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