Dom
Porównaj Owoce


Winogrono vs Jambul


Jambul vs Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
14,00 g  
32

Włókno
0,90 g  
39
0,60 g  
99+

Cukier
15,48 g  
11
14,00 g  
13

Białko
0,72 g  
40
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
-  

Cholina
5,60 mg  
26
8,60 mg  
10

Sadło
0,16 g  
37
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,36 mg  
31
1,41 mg  
10

Sód
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Wapń
10,00 mg  
35
11,65 mg  
32

Magnez
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3

Cynk
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24

Fosfor
20,00 mg  
25
15,60 mg  
30

Mangan
0,07 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,13 mg  
15
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Omega 6s
37,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
60,00 kcal  
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
80,00 kcal  
13

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
300,00 kcal  
20

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Lato  
Monsun, Lato  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Ram Jarnun i Paras  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Czarny, Magenta, Fioletowy  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Fioletowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Wstrzymujący środek, Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Opad deszczu  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Indie  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Chile  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Syzygium cumini  

Synonim
Winorośl właściwa  
Eugenia cumini  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Myrtales  

Rodzina
Vitaceae  
Myrtaceae  

Genus
Vitis  
Syzygium  

Gatunki
Vitis vinifera  
S. cumini  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce