Zielona Papryka

Biały Grejpfrut

Zielona Papryka i Biały Grejpfrut

Zielona Papryka

Biały Grejpfrut

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 g7,31 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g90,48 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,33 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne33,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne37,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne256,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne376,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Cytrus, Drzewa owocowe

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

4.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Kremowy Żółty

4.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Okrągły

4.8 Tekstura

Chrupiący

Succulent

4.9 Smak

Tarta

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Barbados

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-76-8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Wilgotny, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny