Ớt chuông xanh

trắng Bưởi

Ớt chuông xanh và trắng Bưởi

Ớt chuông xanh

trắng Bưởi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, eczema, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, miệng kích thích, họng

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

4,64 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,80 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Đường

2,40 g7,31 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,86 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

10,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

80,40 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

341,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,50 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

175,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,34 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.2.1 mangan

0,12 mg0,01 mg

0 3.3

2.2.3 Đồng

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.2.5 Selenium

0,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.4 Axit béo

2.4.1 Omega 3

8,00 mg5,00 mg

0 318

2.5.2 6s Omega

54,00 mg19,00 mg

0 1689

2.6 sterol

2.6.1 phytosterol

9,00 mgKhông có sẵn

0 87

2.7 Hàm lượng nước

93,90 g90,48 g

0 95.23

2.8 Tro

0,40 g0,33 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

20,00 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn33,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

20,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

314,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn37,00 kcal

17 443

3.8 Calo trong thực phẩm

3.8.1 Calo trong nước trái cây

30,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.8.2 Calo trong Jam

Không có sẵn256,00 kcal

49 420

3.9.2 Calo trong Pie

Không có sẵn376,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả

Citrus, cây ăn quả

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

Duncan, Marsh và Oro Blanco

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá

trắng

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

kem vàng

4.7 hình dáng

đột xuất bầu dục

Tròn

4.8 Kết cấu

giòn

Ngon

4.9 Nếm thử

Chua cay

4.10 Gốc

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

Barbados

4.11 mọc trên

bụi cây

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

4.12.3 pH đất

5.5-76-8

3.5 10

4.12.4 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ẩm ướt, Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

Tháng hai được gọi là Bưởi Tháng Quốc gia.
Nó được gọi là cây bang texas.
Không có thiết bị cơ khí được sử dụng trong khi hái bưởi, họ luôn luôn được lựa chọn cẩn thận.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Không

Vâng

5.2.2 bia

Không

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Không