×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Brzoskwinia
Brzoskwinia



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Brzoskwinia

Zielona Papryka vs Brzoskwinia

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg16,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg91,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-375,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Jesień, Lato

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Żółty

Kształt

Nieregularnie owalne
Okrągły

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

-
Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Chiny

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Zimno, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy

Górny Eksporter

Kanada
Hiszpania

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Prunus persica

Synonim

Papryka roczna
Prunus Persica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Rosales

Rodzina

Solanaceae
Rosaceae

Genus

Capsicum
Prunus

Gatunki

C. annum
P. persica

Rodzajowa Grupa

-
Róża