Brzoskwinia

Kantalupa

Brzoskwinia i Kantalupa

Brzoskwinia

Kantalupa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Opieka oka

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

9,54 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,50 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

8,39 g7,86 g

0 63.35

2.3 Białko

0,91 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

16,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,81 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,15 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

4,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

6,60 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,25 g0,19 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

190,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

0,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

9,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,17 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,68 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

2,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

84,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

10,00 mg10,00 mg

0 87

2.9 Zawartość Wody

88,87 g90,15 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,43 g0,65 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

39,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne34,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

39,00 kcal34,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

239,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

54,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

60,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

375,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

223,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe

Melon

4.2 Pora roku

Jesień, Lato

Lato

4.3 Odmiany

Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy

Pomarańczowy

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Kremowy Pomarańczowy

4.7 Kształt

Okrągły

4.8 Tekstura

Mięsisty

soczysty

4.9 Smak

Słodkie

Soczysty, Piżmowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Chiny

Afryka, Indie

4.11 Rośnie na

Drzewa

Vines

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Piaszczysty

4.12.2 pH Gleby

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Suchy, Gorąco

5 Fakty

5.1 Fakty O

W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.

Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny

5.3.2 Inne Kraje

Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki

Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.3 Górny Importera

Niemcy

Stany Zjednoczone Ameryki

5.3.4 Górny Eksporter

Hiszpania

6 Nazwa Naukowa

6.1 Nazwa Botaniczna

Prunus persica

Cucumis melo var. cantalupensis

6.2 Synonim

Niedostępne

Cucumis melo var. reticulatus

7 Klasyfikacja

7.1 Domena

Eukarya

7.2 Królestwo

Plantae

7.3 Sub Królestwo

Tracheobionta

7.4 Dywizja

Magnoliophyta

7.5 Klasa

Magnoliopsida

7.6 Podklasa

Rosidae

Dillenhidae

7.7 Zamówienie

Rosales

Cucurbitales

7.8 Rodzina

Rosaceae

Cucurbitaceae

7.9 Genus

Prunus

Cucumis

7.10 Gatunki

P. persica

C. melo

7.11 Rodzajowa Grupa

Róża

Gurda

Porównaj Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

Brzoskwinia i Figa

Brzoskwinia i Limonka

Brzoskwinia i Winogrono

» Jeszcze

Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce » Jeszcze

» Jeszcze

Jeszcze Niskokaloryczn...