×

Kantalupa
Kantalupa

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Kantalupa
X
Guawa

Kantalupa i Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

8,16 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,90 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

7,86 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,84 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

169,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,73 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,11 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

36,70 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,05 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,19 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

267,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,21 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

16,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

9,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,18 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,41 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,41 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

46,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

35,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

90,15 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,65 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

34,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

34,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

34,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

350,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

34,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

64,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

365,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

316,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Melon
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Kremowy Pomarańczowy
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Soczysty, Piżmowy, Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Afryka, Indie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Piaszczysty
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Suchy, Gorąco
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Hiszpania
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis melo var. cantalupensis
Psidium guajava

Synonim

Cucumis melo var. reticulatus
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Cucurbitales
Myrtales

Rodzina

Cucurbitaceae
Myrtaceae

Genus

Cucumis
Psidium

Gatunki

C. melo
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Gurda
Mirt