Zielona Papryka

Honeydew

Zielona Papryka vs Honeydew

Zielona Papryka

Honeydew

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 g8,12 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g89,82 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,41 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne36,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal36,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal268,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

1.7.1 Kalorii w Dżemie

Niedostępne290,00 kcal

49 420

1.7.2 Kalorii w Pie

Niedostępne310,00 kcal

80 450

2 Charakterystyka

2.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Melon

2.2 Pora roku

Wszystkie sezony

2.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało

2.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

2.5 Kolor

Zielony

Zielony, Żółty

2.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

2.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Okrągły

2.8 Tekstura

Chrupiący

soczysty

2.9 Smak

Słodkie

2.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Francja

2.11 Rośnie na

Krzewy

Niedostępne

2.12 Uprawa

2.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

2.12.2 pH Gleby

5.5-76-6.5

3.5 10

2.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

3 Fakty

3.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
90% z spadzi jest woda.
W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.

3.2 W Napojach Alkoholowych

3.2.1 Wino

✔ ✘

3.2.2 Piwo

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Koktajle

✔ ✘

3.3 Produkcja

3.3.1 Górny Produktor

Chiny