Zielona Papryka

Lychee

Zielona Papryka vs Lychee

Zielona Papryka

Lychee

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 g15,23 g

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,05

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g81,76 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g0,44 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne280,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Jasny czerwony, Różowy czerwony

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Szarawo-białe

4.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

Mięsisty

4.9 Smak

Chrupki, Soczysty, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

5 Fakty

5.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny