×

Zielona Papryka
Zielona Papryka

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Zielona Papryka
X
Lychee

Zielona Papryka vs Lychee

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

4,64 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

1,80 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,40 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,86 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,200,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,37 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,17 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

175,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,34 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,13 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,07 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

8,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

93,90 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,40 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

20,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

314,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

180,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony
Jasny czerwony, Różowy czerwony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony
Szarawo-białe

Kształt

Nieregularnie owalne
Owalny

Tekstura

Chrupiący
Mięsisty

Smak

-
Chrupki, Soczysty, Słodkie

Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam

Rośnie na

Krzewy
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy

Fakty

Fakty O

  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Hong Kong

Górny Eksporter

Kanada
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Capsicum annuum
Litchi chinensis

Synonim

Papryka roczna
Nephelium litchi

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Alismidae
Rosidae

Zamówienie

Solanales
Sapindales

Rodzina

Solanaceae
Sapindaceae

Genus

Capsicum
Litchi

Gatunki

C. annum
L. chinensis

Rodzajowa Grupa

-
Soapberry