Zielony Kiwi vs Limonka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Szanse na oparzenia słoneczne
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
10,50 g
99+
Włókno
3,00 g
20
2,80 g
22
Cukier
8,99 g
29
1,70 g
99+
Białko
1,14 g
20
0,70 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
0,22 mg
27
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
0,05 mg
39
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
29,10 mg
30
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
0,22 mg
28
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,60 mcg
31
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Cholina
7,80 mg
11
5,10 mg
24
Sadło
0,52 g
17
0,20 g
33
Minerały
Potas
312,00 mg
18
102,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
34
0,60 mg
21
Sód
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Wapń
34,00 mg
12
33,00 mg
13
Magnez
17,00 mg
17
6,00 mg
29
Cynk
0,14 mg
19
0,11 mg
22
Fosfor
34,00 mg
15
18,00 mg
27
Mangan
0,10 mg
32
0,01 mg
99+
Miedź
0,13 mg
14
0,07 mg
35
Selen
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
19,00 mg
25
Omega 6s
246,00 mg
8
36,00 mg
40
Steroli
Zawartość Wody
83,07 g
99+
88,26 g
17
Popiół
0,61 g
19
0,30 g
38
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal
17
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
30,00 kcal
23
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal
10
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal
6
20,68 kcal
26
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
61,00 kcal
21
30,00 kcal
38
Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
20
250,00 kcal
19
Kalorii w Pie
345,00 kcal
10
420,00 kcal
2
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Cytrus, Drzewa owocowe
Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Brązowy, Zielony
Zielony
Wewnątrz Kolor
Zielony
Jasnozielony
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Succulent
Succulent
Smak
Słodko-kwaśny, Tangy
Kwaśny, Kwaśny
Pochodzenie
Chiny
Indie
Rośnie na
Vines
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina glina, Glina piaszczysta
pH Gleby
5.5-7
6-7.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
- Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
- Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Włochy
Chiny
Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Brazylia, Indie, Meksyk
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Nowa Zelandia
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa
Citrus aurantifolia
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Ericales
Sapindales
Rodzina
Aktinidiowate
Rutaceae
Genus
Actinidia
Citrus
Gatunki
A. deliciosa
C. aurantifolia
Rodzajowa Grupa
Kiwi
Owoc cytrusowy
