Dom
Porównaj Owoce


Limonka vs Bez czarny Żywienie


Bez czarny vs Limonka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,50 g  
99+
18,40 g  
16

Włókno
2,80 g  
23
7,00 g  
4

Cukier
1,70 g  
99+
7,00 g  
99+

Białko
0,70 g  
99+
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
30
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
39
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg  
30
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg  
32
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Sadło
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
102,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Żelazo
0,60 mg  
21
1,60 mg  
8

Sód
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Wapń
33,00 mg  
13
38,00 mg  
9

Magnez
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30

Cynk
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22

Fosfor
18,00 mg  
27
39,00 mg  
9

Mangan
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
9

Miedź
0,07 mg  
35
0,06 mg  
36

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
85,00 mg  
9

Omega 6s
36,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
88,26 g  
19
79,80 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce