Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Limonka vs Bez czarny Żywienie
f
Limonka
Bez czarny
Bez czarny vs Limonka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,50 g
99+
18,40 g
16
Włókno
2,80 g
23
7,00 g
4
Cukier
1,70 g
99+
7,00 g
99+
Białko
0,70 g
99+
0,66 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
30,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,07 mg
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,06 mg
16
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg
30
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
39
0,23 mg
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,10 mg
30
36,00 mg
23
Witamina E (Tokoferol)
0,22 mg
32
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
0,60 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
5,10 mg
29
0,00 mg
39
Sadło
0,20 g
33
0,50 g
18
Minerały
Potas
102,00 mg
99+
280,00 mg
21
Żelazo
0,60 mg
21
1,60 mg
8
Sód
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Wapń
33,00 mg
13
38,00 mg
9
Magnez
6,00 mg
29
5,00 mg
30
Cynk
0,11 mg
22
0,11 mg
22
Fosfor
18,00 mg
27
39,00 mg
9
Mangan
0,01 mg
99+
0,50 mg
9
Miedź
0,07 mg
35
0,06 mg
36
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
19,00 mg
27
85,00 mg
9
Omega 6s
36,00 mg
99+
162,00 mg
12
Steroli
Fitosteroli
10,00 mg
18
22,00 mg
8
Zawartość Wody
88,26 g
19
79,80 g
99+
Popiół
0,30 g
39
0,60 g
21
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Limonka i Żurawina
Limonka i Mandarynka
Limonka i Zielona Papryka
Niskokaloryczne Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Jambul Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny i Truskawka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny i Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny i Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce