Airela

Anona

Airela vs Anona

Airela

Anona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g17,71 g

1 79.18

2.2.3 Fibra

4,60 g3,00 g

0 10.4

2.2.5 Açucar

4,04 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,39 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.2 Proteína para Rácio Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.11 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.13 Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg12,60 mg

0 228.3

2.5.1 Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,27 mg

0 3.81

2.5.2 Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcgNão disponível

0 40.3

2.6.2 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.6.4 Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.6.6 Choline

5,50 mgNão disponível

0 14.2

2.7 Gordo

0,13 g0,68 g

0 33.49

2.8 Minerais

2.8.1 Potássio

85,00 mg287,00 mg

42 840

2.8.3 Ferro

0,25 mg0,27 mg

0.06 9

2.8.5 Sódio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.8.7 Cálcio

8,00 mg10,00 mg

1 100

2.8.9 Magnésio

6,00 mg17,00 mg

0 92

2.8.11 Zinco

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.9.2 Fósforo

13,00 mg26,00 mg

0 113

2.9.4 Manganês

0,36 mg0,09 mg

0 3.3

2.10.2 Cobre

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.11.1 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.13 Ácidos graxos

2.13.1 Omega 3s

22,00 mg318,00 mg

0 318

2.13.2 6s Omega

33,00 mg56,00 mg

0 1689

2.14 Esteróis

2.14.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.15 Teor de água

87,13 g79,39 g

0 95.23

2.16 Cinza

0,20 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível75,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

42,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

308,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

151,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

54,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

164,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Outono

Outono, Primavera, Inverno

4.3 Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Redondo

Cônico

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Amargo, Tarte

Doce

4.10 Origem

América do Norte

Equador

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

4.5-56.5-7.6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.