Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Ameixa vs Airela


Airela vs Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,42 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
1,40 g   
32
4,60 g   
12

Açucar
9,92 g   
22
4,04 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
91,00 mcg   
14

Choline
1,90 mg   
31
5,50 mg   
23

Gordo
0,28 g   
29
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
8,00 mg   
37

Magnésio
7,00 mg   
28
6,00 mg   
29

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
16,00 mg   
29
13,00 mg   
33

Manganês
0,05 mg   
99+
0,36 mg   
11

Cobre
0,06 mg   
39
0,06 mg   
36

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
44,00 mg   
36
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
87,02 g   
26
87,13 g   
25

Cinza
0,40 g   
33
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
49,00 kcal   
16
42,00 kcal   
21

Calorias em forma seca
240,00 kcal   
34
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
151,00 kcal   
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal   
16
54,00 kcal   
26

Calorias em Jam
310,00 kcal   
9
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
294,00 kcal   
20
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Granulado   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce, Tarte   
Amargo, Tarte   

Origem
Cáucaso   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam   
Argila, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
4.5-5   

Condições climáticas
Frio   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   

Top do Importador
Reino Unido   
Europa   

Top Exportador
Chile   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinônimo
Não Disponível   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ericaceae   

Gênero
Prunus   
Vaccinium   

Espécies
P. domestica   
Vaccinium Macrocarpon   

Grupo genérico
Rosa   
Charneca   

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria