Americana Persimmon vs Abóbora

Abóbora

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

33,50 g

6,50 g

99+

Fibra

Não disponível

0,50 g

Açucar

Não disponível

2,76 g

99+

Proteína

0,80 g

1,00 g

Proteína para Rácio Carb

0,02

0,15

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

426,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível

0,05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível

0,11 mg

Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível

0,60 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

16,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

66,00 mg

9,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,44 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

1,10 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

0,00 mcg

Choline

Não disponível

0,00 mg

Gordo

0,40 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

310,00 mg

340,00 mg

Ferro

2,50 mg

0,80 mg

Sódio

1,00 mg

Cálcio

27,00 mg

21,00 mg

Magnésio

Não disponível

12,00 mg

Zinco

Não disponível

0,32 mg

Fósforo

26,00 mg

44,00 mg

Manganês

Não disponível

0,13 mg

Cobre

Não disponível

0,00 mg

99+

Selênio

Não disponível

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

82,22 mg

6s Omega

Não disponível

49,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

0,00 mg

Teor de água

64,40 g

99+

94,20 g

Cinza

0,90 g

1,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

127,00 kcal

26,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

276,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

34,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

25,00 kcal

46,00 kcal

Calorias em Jam

345,00 kcal

130,00 kcal

Calorias em Pie

257,00 kcal

244,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Fruto de árvore

Baga

Estação

Outono, Inverno

Todas as temporadas

Variedades

Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Amarelo

Amarelo cremoso

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Fibroso

Gosto

Doce

Cremoso, Macio, Doce

Origem

Leste dos Estados Unidos

México

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.5

5.5-7.5

Condições climáticas

Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.