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Amoreira
Amoreira

Uva passa
Uva passa



ADD
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X
Amoreira
X
Uva passa

Amoreira vs Uva passa Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,80 g79,18 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,70 g3,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
8,10 g59,19 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
1,40 g3,07 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,140,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.7 Vitaminas
1.7.1 Vitamina A (retinol)
7,50 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.7.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.8.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg0,77 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.8.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg2,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.7 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,12 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.8 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg3,50 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.9 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.8.10 Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.11 Choline
12,30 mg11,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,39 g0,46 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
194,00 mg749,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
1,85 mg1,88 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.3 Sódio
10,00 mg11,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.4 Cálcio
39,00 mg50,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.5 Magnésio
18,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.6 Zinco
0,12 mg0,22 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.7 Fósforo
38,00 mg101,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.8 Manganês
Não disponível0,30 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.9 Cobre
0,06 mg0,32 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.10 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
1,00 mg8,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.2 6s Omega
206,00 mg29,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
87,68 g15,43 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,69 g1,85 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1