Anona

Toranja rosa

Anona e Toranja rosa

Anona

Toranja rosa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

17,71 g10,70 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

3,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.4 Açucar

12,87 g6,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível58,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.7 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,35 mg0,26 mg

0 1.4

2.5.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,05 mg

0 0.4

2.6.2 Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg13,00 mcg

0 81

2.6.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)

12,60 mg31,20 mg

0 228.3

2.6.6 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,13 mg

0 3.81

2.6.8 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.6.10 Licopeno

0,00 mcg1 419,00 mcg

0 5204

2.6.12 Luteína + Zeaxantina

6,00 mcg5,00 mcg

0 834

2.6.14 Choline

Não disponível7,70 mg

0 14.2

2.7 Gordo

0,68 g0,14 g

0 33.49

2.8 Minerais

2.8.1 Potássio

287,00 mg135,00 mg

42 840

2.8.3 Ferro

0,27 mg0,08 mg

0.06 9

2.9.2 Sódio

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.9.3 Cálcio

10,00 mg22,00 mg

1 100

2.9.5 Magnésio

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.10.2 Zinco

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

2.11.1 Fósforo

26,00 mg18,00 mg

0 113

2.12.1 Manganês

0,09 mg0,02 mg

0 3.3

3.2.1 Cobre

0,07 mg0,03 mg

0 2

3.3.1 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

1.12 Ácidos graxos

1.13.1 Omega 3s

318,00 mg8,00 mg

0 318

1.13.2 6s Omega

56,00 mg29,00 mg

0 1689

1.15 Esteróis

1.15.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

1.17 Teor de água

79,39 g88,06 g

0 95.23

1.19 Cinza

0,65 g0,36 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

75,00 kcal42,00 kcal

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

6.12 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

6.13 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

6.14 Calorias em alimentos

6.14.1 Calorias no suco

Não disponível39,00 kcal

17 461

6.14.2 Calorias em Jam

Não disponível250,00 kcal

49 420

6.14.3 Calorias em Pie

Não disponível320,00 kcal

80 450

7 Características

7.1 Tipo

Tropical

Cítrico, Fruto de árvore

7.2 Estação

Outono, Primavera, Inverno

Todas as temporadas

7.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela

7.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

7.5 Cor

Verde, Amarelo

Rosa, Vermelho

7.6 Dentro de Cor

Branco

Rosa

7.7 Forma

Cônico

Redondo

7.8 Textura

Carnudo

Succulent

7.9 Gosto

Doce

Doce, Tangy

7.10 Origem

Equador

Barbados

7.11 Cresce sobre

Arvores

7.12 Cultivo

7.12.1 Tipo de solo

Sandy loam

Greda, Bem drenado

7.12.2 O pH do solo

6.5-7.66-8

3.5 10

7.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Caloroso

8 Fatos

8.1 Fatos sobre

Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".

Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.

8.2 Em Bebidas Alcoólicas

8.2.1 Vinho

✔ ✘

8.2.2 Cerveja

✔ ✘

8.2.3 Spirits

✔ ✘

8.2.4 Cocktails

✔ ✘

8.3 Produção

8.3.1 Top Producer

Espanha