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Abóbora
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Abóbora

Anona vs Abóbora Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
17,71 g6,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,00 g0,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
12,87 g2,76 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,57 g1,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível426,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.3.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.3.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.3.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.3.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg9,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.3.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg0,44 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.3.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível1,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.3.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.3.12 Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.3.13 Choline
Não disponível0,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.4 Gordo
0,68 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.5 Minerais
1.5.1 Potássio
287,00 mg340,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.5.2 Ferro
0,27 mg0,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.5.3 Sódio
7,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.5.4 Cálcio
10,00 mg21,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.5.5 Magnésio
17,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.5.6 Zinco
0,16 mg0,32 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.5.7 Fósforo
26,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.5.8 Manganês
0,09 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.5.9 Cobre
0,07 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.5.10 Selênio
Não disponível0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.6 Ácidos graxos
1.6.1 Omega 3s
318,00 mg82,22 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.6.2 6s Omega
56,00 mg49,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.7 Esteróis
1.7.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.8 Teor de água
79,39 g94,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.9 Cinza
0,65 g1,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1