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Ad
Anona vs Ouro quivi Nutrição
f
Anona
Ouro quivi
Ouro quivi vs Anona Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
17,71 g
18
14,23 g
31
Fibra
3,00 g
20
2,00 g
26
Açucar
12,87 g
12
10,98 g
18
Proteína
1,57 g
14
1,23 g
18
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
5
0,05 mg
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg
21
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg
10
0,50 mg
4
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg
5
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg
11
34,00 mcg
7
Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg
99+
105,40 mg
4
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg
25
1,49 mg
5
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
5,50 mcg
13
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg
34
114,00 mcg
13
Choline
Não disponível
5,00 mg
25
Gordo
0,68 g
11
0,56 g
16
Minerais
Potássio
287,00 mg
20
316,00 mg
17
Ferro
0,27 mg
38
0,29 mg
36
Sódio
7,00 mg
12
3,00 mg
17
Cálcio
10,00 mg
34
20,00 mg
22
Magnésio
17,00 mg
17
14,00 mg
20
Zinco
0,16 mg
17
0,10 mg
23
Fósforo
26,00 mg
20
29,00 mg
18
Manganês
0,09 mg
33
0,06 mg
99+
Cobre
0,07 mg
33
0,15 mg
12
Selênio
Não disponível
3,10 mcg
3
Ácidos graxos
Omega 3s
318,00 mg
1
163,00 mg
3
6s Omega
56,00 mg
29
122,00 mg
16
Esteróis
Teor de água
79,39 g
99+
83,22 g
99+
Cinza
0,65 g
18
0,76 g
14
Calorias >>
<< Benefícios
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