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Baga de murta
Baga de murta

Sapota
Sapota



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Baga de murta
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Sapota

Baga de murta vs Sapota Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
8,70 g10,40 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
Não disponível1,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.4 Açucar
Não disponível0,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,40 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível245,10 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível11,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.5.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg6,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.5.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.5.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.5.11 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.5.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.5.13 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.6 Gordo
0,10 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.7 Minerais
1.7.1 Potássio
Não disponível263,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.7.2 Ferro
0,30 mg0,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.7.3 Sódio
10,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.7.4 Cálcio
15,00 mg26,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.7.5 Magnésio
Não disponível26,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.7.6 Zinco
Não disponível0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.7.7 Fósforo
Não disponível27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.7.8 Manganês
Não disponível0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.7.9 Cobre
Não disponível0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.7.10 Selênio
Não disponível0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.8.2 6s Omega
0,00 mg13,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.10 Teor de água
90,70 g89,70 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.11 Cinza
0,10 g0,80 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1