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Branco da toranja e Côco


Côco e Branco da toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,41 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
1,10 g   
35
9,00 g   
2

Açucar
7,31 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteína
0,69 g   
99+
3,33 g   
2

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
16
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg   
25
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Choline
7,70 mg   
12
12,10 mg   
4

Gordo
0,10 g   
99+
33,49 g   
1

Minerais
  
  

Potássio
148,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ferro
0,06 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sódio
0,00 mg   
21
20,00 mg   
5

Cálcio
12,00 mg   
29
14,00 mg   
27

Magnésio
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zinco
0,07 mg   
26
1,10 mg   
2

Fósforo
8,00 mg   
40
113,00 mg   
1

Manganês
0,01 mg   
99+
1,50 mg   
2

Cobre
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selênio
1,40 mcg   
5
10,10 mcg   
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
0,00 mg   
38

6s Omega
19,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
37,60 mg   
2

Teor de água
90,48 g   
10
47,00 g   
99+

Cinza
0,33 g   
36
0,97 g   
8

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
33,00 kcal   
21
354,00 kcal   
1

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
117,93 kcal   
38
660,00 kcal   
3

Calorias em Canned Form
37,00 kcal   
23
443,00 kcal   
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
256,00 kcal   
15
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
376,00 kcal   
6
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Duncan, Marsh e Oro Blanco   
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Branco   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Tarte   
Suculento, Adocicado   

Origem
Barbados   
América, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Argila, Areia   

O pH do solo
6-8   
3.5-8.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Indonésia   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Filipinas   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Cocos nucifera   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordem
Sapindales   
Arecales   

Família
Rutaceae   
Arecaceae   

Gênero
Citrus   
Cocos   

Espécies
C. × paradisi   
C. nucifera   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Arecaceae   

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