Casa
 Comparar Frutas

Côco vs Boysenberry Nutrição

Côco
Boysenberry
Boysenberry vs Côco Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
24,23 g   
8
12,20 g   
39
Fibra
9,00 g   
2
5,30 g   
9
Açucar
6,23 g   
99+
6,90 g   
99+
Proteína
3,33 g   
2
1,10 g   
21
Proteína para Rácio Carb
0,22   
6
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
19
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
25
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg   
29
0,77 mg   
14
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg   
2
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
31
Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg   
14
63,00 mcg   
2
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg   
27
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
7,80 mcg   
10
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12
Choline
12,10 mg   
4
10,20 mg   
6
Gordo
33,49 g   
1
0,26 g   
30
Minerais
  
  
Potássio
356,00 mg   
12
139,00 mg   
99+
Ferro
2,43 mg   
4
0,85 mg   
15
Sódio
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20
Cálcio
14,00 mg   
27
27,00 mg   
16
Magnésio
32,00 mg   
4
16,00 mg   
18
Zinco
1,10 mg   
2
0,22 mg   
13
Fósforo
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
Manganês
1,50 mg   
2
0,55 mg   
7
Cobre
0,44 mg   
3
0,08 mg   
29
Selênio
10,10 mcg   
2
0,20 mcg   
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
50,00 mg   
15
6s Omega
366,00 mg   
4
98,00 mg   
19
Esteróis
  
  
Fitoesterol
37,60 mg   
2
Não disponível   
Teor de água
47,00 g   
99+
85,90 g   
34
Cinza
0,97 g   
8
0,54 g   
22
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!