Branco da toranja

Manga

Branco da toranja vs Manga

Branco da toranja

Manga

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,41 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,31 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,69 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

10,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

148,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,06 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

12,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,01 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,48 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,33 g0,36 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcal60,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível60,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

117,93 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

37,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

39,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

256,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

376,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Branco

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Tarte

Doce

4.10 Origem

Barbados

sul da Ásia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila, Greda, Areia

4.12.2 O pH do solo

6-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Úmido, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.