Branco da toranja

Maracujá

Branco da toranja vs Maracujá

Branco da toranja

Maracujá

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,41 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,10 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,31 g11,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,69 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

33,30 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,13 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

10,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 g0,70 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

148,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,06 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

12,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,01 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

19,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,48 g72,93 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,33 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

33,00 kcal97,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

117,93 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

37,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

39,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

256,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

376,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Branco

Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Suculento

4.9 Gosto

Tarte

Doce, Tarte

4.10 Origem

Barbados

Argentina, Brasil, Paraguai

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.