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Carambola vs Laranja


Laranja vs Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Açucar
3,98 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
1,04 g   
23
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
129,00 mcg   
9

Choline
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Gordo
0,33 g   
25
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
3,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Manganês
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cobre
0,14 mg   
13
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
7,00 mg   
32

6s Omega
157,00 mg   
13
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
91,38 g   
7
86,75 g   
28

Cinza
0,52 g   
24
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
Não disponível   
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
Não disponível   
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
Não disponível   
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Laranja   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Laranja   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Agridoce   

Origem
Sri Lanka   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
4.5-7   
6-6.5   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
Brasil   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Alemanha   

Top Exportador
Malásia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Não disponível   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Oxalidales   
Sapindales   

Família
Oxalidaceae   
Rutaceae   

Gênero
Averrhoa   
Citrus   

Espécies
A. carambola   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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