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Cereja preta
Cereja preta

Tamarindo
Tamarindo



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Cereja preta
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Tamarindo

Cereja preta vs Tamarindo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
7,50 g62,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
Não disponível5,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
Não disponível57,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,40 g2,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
225,60 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.12.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível0,43 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.11.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg1,94 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.11.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.11.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.11.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível3,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.11.7 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.11.8 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.11.9 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.10 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.11.11 Choline
Não disponível8,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.12 Gordo
0,20 g0,60 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
143,00 mg628,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.13.2 Ferro
0,20 mg2,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.13.3 Sódio
6,90 mg28,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.13.4 Cálcio
11,80 mg74,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.13.5 Magnésio
17,60 mg92,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.6 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.13.7 Fósforo
10,80 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.13.8 Manganês
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.13.9 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.13.10 Selênio
0,60 mcg1,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.14 Ácidos graxos
5.14.1 Omega 3s
26,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.14.2 6s Omega
27,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.15 Esteróis
5.15.1 Fitoesterol
12,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
5.16 Teor de água
82,20 g82,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.17 Cinza
0,50 g0,09 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1