Côco

Americana Persimmon

Côco vs Americana Persimmon

Côco

Americana Persimmon

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

24,23 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

9,00 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,23 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

3,33 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,220,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,01 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

20,80 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,30 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

12,10 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

33,49 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

356,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,43 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

14,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

32,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

1,10 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

1,50 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,44 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

10,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

366,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

37,60 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

47,00 g64,40 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,97 g0,90 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível127,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

354,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

660,00 kcal276,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

443,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

298,00 kcal257,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga, Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Verde

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Adocicado

Doce

4.10 Origem

América, Índia

Leste dos Estados Unidos

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Areia

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

3.5-8.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Indonésia