×

Côco
Côco

Longan
Longan



ADD
Compare
X
Côco
X
Longan

Côco vs Longan Nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
24,23 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
9,00 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
6,23 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
3,33 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,220,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.3.5 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.3.6 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.3.7 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.3.8 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.3.9 Choline
12,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.4 Gordo
33,49 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.5 Minerais
1.5.1 Potássio
356,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.5.2 Ferro
2,43 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.5.3 Sódio
20,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.5.4 Cálcio
14,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
1.5.5 Magnésio
32,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.5.6 Zinco
1,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.5.7 Fósforo
113,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.5.8 Manganês
1,50 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.5.9 Cobre
0,44 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.5.10 Selênio
10,10 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.6 Ácidos graxos
1.6.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.6.2 6s Omega
366,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.7 Esteróis
1.7.1 Fitoesterol
37,60 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.8 Teor de água
47,00 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.9 Cinza
0,97 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1