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Damasco e Toranja rosa


Toranja rosa e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,60 g   
30

Açucar
9,00 g   
28
6,90 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
5,00 mcg   
35

Choline
2,80 mg   
29
7,70 mg   
12

Gordo
0,40 g   
21
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
135,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
0,08 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
13,00 mg   
28
22,00 mg   
20

Magnésio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fósforo
23,00 mg   
22
18,00 mg   
27

Manganês
0,08 mg   
36
0,02 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
30
0,03 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
77,00 mg   
26
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
Não disponível   

Teor de água
86,35 g   
31
88,06 g   
20

Cinza
0,75 g   
15
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
Não disponível   

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Rosa   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Succulent   

Gosto
Suave, Doce   
Doce, Tangy   

Origem
China   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-8   
6-8   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Japão   

Top Exportador
França   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Prunus   
Citrus   

Espécies
P. armeniaca   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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