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Damasco vs Berinjela


Berinjela vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Açucar
9,00 g   
28
3,53 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
36,00 mcg   
24

Choline
2,80 mg   
29
6,90 mg   
15

Gordo
0,40 g   
21
0,18 g   
35

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
229,00 mg   
31

Ferro
0,40 mg   
29
0,23 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
9,00 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

Zinco
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Fósforo
23,00 mg   
22
24,00 mg   
21

Manganês
0,08 mg   
36
0,23 mg   
19

Cobre
0,08 mg   
30
0,08 mg   
28

Selênio
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
77,00 mg   
26
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12

Teor de água
86,35 g   
31
92,30 g   
5

Cinza
0,75 g   
15
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
25,00 kcal   
39

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
Não disponível   

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Suave, Doce   
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   

Origem
China   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
6.5-8   
6-7   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
França   
China   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Solanum melongena   

Sinônimo
Não disponível   
Solanum ovigerum or Solanum trongum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Prunus   
Solanum   

Espécies
P. armeniaca   
S. melongena   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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