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Damasco vs Uva


Uva
Uva vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
18,10 g   
17

Fibra
2,00 g   
26
0,90 g   
37

Açucar
9,00 g   
28
15,48 g   
7

Proteína
1,40 g   
16
0,72 g   
40

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,19 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
2,00 mcg   
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,19 mg   
30

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
14,60 mcg   
7

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
72,00 mcg   
20

Choline
2,80 mg   
29
5,60 mg   
22

Gordo
0,40 g   
21
0,16 g   
37

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
191,00 mg   
39

Ferro
0,40 mg   
29
0,36 mg   
31

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
10,00 mg   
34

Magnésio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26

Fósforo
23,00 mg   
22
20,00 mg   
25

Manganês
0,08 mg   
36
0,07 mg   
37

Cobre
0,08 mg   
30
0,13 mg   
15

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29

6s Omega
77,00 mg   
26
37,00 mg   
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
4,00 mg   
14

Teor de água
86,35 g   
31
80,50 g   
99+

Cinza
0,75 g   
15
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
104,00 kcal   
4

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
250,00 kcal   
29

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
76,00 kcal   
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
283,00 kcal   
26

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Outono, Verão   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Verde, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Luz verde   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Suave, Doce   
Agridoce   

Origem
China   
Ásia Ocidental, A Europa Central   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6.5-8   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Espanha   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
França   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Não disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Vitales   

Família
Rosaceae   
Vitaceae   

Gênero
Prunus   
Vitis   

Espécies
P. armeniaca   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Rosa   
Uva   

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