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Damasco vs Uva


Uva
Uva vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
18,10 g  
17

Fibra
2,00 g  
28
0,90 g  
39

Açucar
9,00 g  
35
15,48 g  
11

Proteína
1,40 g  
16
0,72 g  
40

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,19 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
72,00 mcg  
22

Choline
2,80 mg  
34
5,60 mg  
26

Gordo
0,40 g  
21
0,16 g  
37

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
191,00 mg  
40

Ferro
0,40 mg  
29
0,36 mg  
31

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
29
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fósforo
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Manganês
0,08 mg  
40
0,07 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
30
0,13 mg  
15

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
33

6s Omega
77,00 mg  
26
37,00 mg  
40

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
4,00 mg  
24

Teor de água
86,35 g  
33
80,50 g  
99+

Cinza
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
69,00 kcal  
21

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
67,00 kcal  
21

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
104,00 kcal  
7

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
76,00 kcal  
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
283,00 kcal  
28

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão  
Outono, Verão  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Verde, Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelo  
Luz verde  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Suave, Doce  
Agridoce  

Origem
China  
Ásia Ocidental, A Europa Central  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
6.5-8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Espanha  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
França  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Vitis Vinífera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Vitales  

Família
Rosaceae  
Vitaceae  

Gênero
Prunus  
Vitis  

Espécies
P. armeniaca  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Rosa  
Uva  

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