Damson

Framboesa

Damson vs Framboesa

Damson

Framboesa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa

Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos

Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,42 g11,94 g

1 79.18

2.2.3 Fibra

1,40 g6,50 g

0 10.4

2.3.2 Açucar

9,92 g4,42 g

0 63.35

2.4 Proteína

0,70 g1,20 g

0.3 14.07

2.4.2 Proteína para Rácio Carb

0,060,10

0.02 0.52

2.8 Vitaminas

2.8.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.8.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

3.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

3.2.3 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,60 mg

0 2.8

3.3.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,33 mg

0 1.4

3.5.1 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

3.6.1 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg21,00 mcg

0 81

3.7.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,50 mg26,20 mg

0 228.3

3.7.6 Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,87 mg

0 3.81

3.7.9 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

4.12.4 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

7.12.2 Luteína + Zeaxantina

73,00 mcg136,00 mcg

0 834

7.12.4 Choline

1,90 mg12,30 mg

0 14.2

7.14 Gordo

0,28 g0,65 g

0 33.49

7.16 Minerais

7.16.1 Potássio

157,00 mg151,00 mg

42 840

7.17.1 Ferro

0,17 mg0,69 mg

0.06 9

8.1.1 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

8.2.1 Cálcio

6,00 mg25,00 mg

1 100

8.3.1 Magnésio

7,00 mg22,00 mg

0 92

8.4.1 Zinco

0,10 mg0,42 mg

0 2.7

8.4.2 Fósforo

16,00 mg29,00 mg

0 113

8.5.1 Manganês

0,05 mg0,67 mg

0 3.3

8.6.1 Cobre

0,06 mg0,09 mg

0 2

8.7.2 Selênio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

8.8 Ácidos graxos

8.8.1 Omega 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

8.8.3 6s Omega

44,00 mg249,00 mg

0 1689

8.9 Esteróis

8.9.1 Fitoesterol

7,00 mgNão disponível

0 87

9.13 Teor de água

87,02 g85,75 g

0 95.23

12.12 Cinza

0,40 g0,46 g

0 87.1

13 Calorias

13.1 Porção

100g

13.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal53,00 kcal

15 299

13.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

13.4 Calorias em congelado Form

49,00 kcal52,00 kcal

0 187

13.5 Calorias em forma seca

240,00 kcal363,00 kcal

32 747

13.6 Calorias em Canned Form

63,00 kcal91,00 kcal

17 443

13.7 Calorias em alimentos

13.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal68,00 kcal

17 461

13.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal150,00 kcal

49 420

13.7.3 Calorias em Pie

294,00 kcal169,00 kcal

80 450

14 Características

14.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

14.2 Estação

Verão

14.3 Variedades

Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace

Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

14.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

14.5 Cor

Roxo escuro

Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo

14.6 Dentro de Cor

Amarelo

Rosa

14.7 Forma

Oval

Cônico

14.8 Textura

Granulado

Suculento

14.9 Gosto

Suculento, Doce, Tarte

Doce

14.10 Origem

Síria

Europa, Norte da Ásia

14.11 Cresce sobre

Arvores

14.12 Cultivo

14.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam

14.12.2 O pH do solo

5.5-6.55.8-6.5

3.5 10

14.12.3 Condições climáticas

Frio

15 Fatos

15.1 Fatos sobre

O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
Vinho Damson era muito popular no século 19.
Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.