Damson

Groselha

Damson vs Groselha

Damson

Groselha

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Impede a pressão arterial elevada

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos

Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Irritação gástrica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

11,42 g10,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,92 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g0,88 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg15,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,29 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,50 mg27,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,26 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

73,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

1,90 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,28 g0,58 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

157,00 mg198,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,05 mg0,14 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

44,00 mg271,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

87,02 g87,87 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,49 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

49,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

240,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

63,00 kcal73,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

70,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

294,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga, Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

4.3 Variedades

Merryweather Damson, Shropshire Prune, presidente ameixa, ameixa Farleigh e Damson Langley bullace

Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxo escuro

Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Amarelada verde

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Granulado

Crispy

4.9 Gosto

Suculento, Doce, Tarte

Adstringente

4.10 Origem

Síria

África, Europa, Sudoeste da Ásia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda, Úmido, Sandy loam, Bem drenado

Argiloso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Seco, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O nome Damson origina do nome original 'Damacus ameixa'.
Vinho Damson era muito popular no século 19.
Este fruto é muitas vezes usado em congestionamentos devido ao seu comportamento ligeiramente ácido.