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Americana Persimmon
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Americana Persimmon
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Americana Persimmon
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Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
75,03 g
33,50 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
8,00 g
3,60 g
0
10.4
👆🏻
Açucar
63,35 g
12,50 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
2,45 g
0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,03
0,02
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
81,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
-
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg
-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg
8,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg
66,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
-
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
-
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg
-
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg
-
0
834
👆🏻
Choline
6,30 mg
8,60 mg
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,39 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
656,00 mg
310,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
1,02 mg
2,50 mg
0.06
9
👆🏻
Sódio
2,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
Cálcio
39,00 mg
27,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésio
43,00 mg
9,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,29 mg
0,11 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
62,00 mg
26,00 mg
0
113
👆🏻
Manganês
0,26 mg
0,36 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,21 mg
0,11 mg
0
2
👆🏻
Selênio
3,00 mcg
0,20 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
3,00 mg
-
0
318
👆🏻
6s Omega
16,00 mg
20,00 mg
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
10,00 mg
16,00 mg
0
87
👆🏻
Teor de água
20,53 g
64,40 g
0
95.23
👆🏻
Cinza
1,60 g
0,90 g
0
87.1
👆🏻
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