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Durian
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Abacaxi
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Durian
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Abacaxi

Durian vs Abacaxi Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
27,09 g13,12 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,80 g1,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
Não disponível9,85 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,47 g0,54 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.7 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg0,21 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg18,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg47,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.13 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,02 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.15 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,70 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.16 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.18 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Maçã
0 834
1.6.19 Choline
Não disponível5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
5,33 g0,12 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
436,00 mg109,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.8.4 Ferro
0,43 mg0,29 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.8.5 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.8.7 Cálcio
6,00 mg13,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.8.9 Magnésio
30,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.9.1 Zinco
0,28 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.2 Fósforo
39,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.4 Manganês
0,33 mg0,93 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.6 Cobre
0,21 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.8 Selênio
Não disponível0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
0,00 mg17,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.3 6s Omega
0,00 mg23,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
Não disponível6,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.3 Teor de água
65,00 g86,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.4 Cinza
1,12 g0,22 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1