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Feijoa e Banana


Banana e Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,92 g  
38
22,80 g  
11

Fibra
6,40 g  
7
2,60 g  
24

Açucar
8,20 g  
99+
12,20 g  
21

Proteína
0,98 g  
27
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg  
26
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
22,00 mcg  
32

Choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Gordo
0,60 g  
14
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
17,00 mg  
25
5,00 mg  
99+

Magnésio
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7

Zinco
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Fósforo
19,00 mg  
26
22,00 mg  
23

Manganês
0,08 mg  
38
0,30 mg  
18

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selênio
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
27,00 mg  
24

6s Omega
214,00 mg  
9
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
36,00 mg  
3

Teor de água
83,28 g  
99+
74,90 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal  
28
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
747,00 kcal  
1
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
55,00 kcal  
31
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Tropical  

Estação
Outono, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Oval  
Curvando Cilindro  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso  
Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia  
Índia  

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
China  
Europa  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Liliidae  

Ordem
Myrtales  
Zingiberales  

Família
Myrtaceae  
Musaceae  

Gênero
Acca  
Musa  

Espécies
A. sellowiana  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
Murta  
Banana  

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