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Feijoa vs Banana


Banana vs Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,92 g   
38
22,80 g   
11

Fibra
6,40 g   
7
2,60 g   
23

Açucar
8,20 g   
33
12,20 g   
15

Proteína
0,98 g   
27
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg   
26
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

Licopeno
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
22,00 mcg   
29

Choline
Não disponível   
9,80 mg   
7

Gordo
0,60 g   
14
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
17,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

Zinco
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14

Fósforo
19,00 mg   
26
22,00 mg   
23

Manganês
0,08 mg   
34
0,30 mg   
15

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
Não disponível   
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
27,00 mg   
22

6s Omega
214,00 mg   
9
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
36,00 mg   
3

Teor de água
83,28 g   
99+
74,90 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal   
12
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
Não disponível   
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
747,00 kcal   
1
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
Não disponível   
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal   
40
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Oval   
Curvando Cilindro   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
Índia   

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Myrtales   
Zingiberales   

Família
Myrtaceae   
Musaceae   

Gênero
Acca   
Musa   

Espécies
A. sellowiana   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Murta   
Banana   

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