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Feijoa vs Plátano


Plátano vs Feijoa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Prevención de cáncer, Reduce la tensión nerviosa, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer, El tratamiento de la enfermedad pulmonar   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la circulación sanguínea, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,92 g   
38
22,80 g   
11

Fibra
6,40 g   
7
2,60 g   
23

Azúcar
8,20 g   
33
12,20 g   
15

Proteína
0,98 g   
27
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
25
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg   
11
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
32,90 mg   
26
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg   
32
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

Licopeno
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg   
26
22,00 mcg   
29

Choline
No disponible   
9,80 mg   
7

Grasa
0,60 g   
14
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
172,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Hierro
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
17,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

Zinc
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14

Fósforo
19,00 mg   
26
22,00 mg   
23

Manganeso
0,08 mg   
34
0,30 mg   
15

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
No disponible   
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
27,00 mg   
22

Omega 6s
214,00 mg   
9
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
83,28 g   
99+
74,90 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
55,00 kcal   
12
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
No disponible   
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
747,00 kcal   
1
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
25,00 kcal   
40
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal   
24
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño, Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Anatoki, Géminis, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, único, Apolo, de Den Selección, kakapo, Mammoth, ópalo de la estrella, el triunfo y el Wiki Tu   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Una curva Cilindro   

Textura
Suculento   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Argentina, Brasil, Paraguay, Uruguay   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Gravely loam, Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Feijoa árbol es una planta ornamental que también se puede utilizar como cobertura y protección contra el viento.
  • Todas las partes de la fruta del feijoa son comestibles (la piel está descartado).
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Nueva Zelanda   
India   

Otros Países
Australia, Azerbaiyán, India, Japón, Estados Unidos de America   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
China   
Europa   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Acca sellowiana   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
Feijoa sellowiana o Orthostemon sellowianus   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Liliidae   

Orden
Myrtales   
Zingiberales   

Familia
Myrtaceae   
Musaceae   

Género
Acca   
Musa   

Especies
A. sellowiana   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
Mirto   
Plátano   

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