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Feijoa vs Feijoa Nutrição
f
Feijoa
Feijoa
Feijoa vs Feijoa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,92 g
38
12,92 g
38
Fibra
6,40 g
7
6,40 g
7
Açucar
8,20 g
33
8,20 g
33
Proteína
0,98 g
27
0,98 g
27
Proteína para Rácio Carb
0,05
22
0,05
22
Vitaminas
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,02 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg
24
0,23 mg
24
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
25
0,07 mg
25
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg
11
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg
26
32,90 mg
26
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg
32
0,16 mg
32
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
3,50 mcg
19
Licopeno
5,00 mcg
7
5,00 mcg
7
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg
26
27,00 mcg
26
Gordo
0,60 g
14
0,60 g
14
Minerais
Potássio
172,00 mg
99+
172,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Cálcio
17,00 mg
24
17,00 mg
24
Magnésio
9,00 mg
26
9,00 mg
26
Zinco
0,06 mg
27
0,06 mg
27
Fósforo
19,00 mg
26
19,00 mg
26
Manganês
0,08 mg
34
0,08 mg
34
Cobre
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Ácidos graxos
Omega 3s
58,00 mg
13
58,00 mg
13
6s Omega
214,00 mg
9
214,00 mg
9
Esteróis
Teor de água
83,28 g
99+
83,28 g
99+
Cinza
0,38 g
34
0,38 g
34
Calorias >>
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