Casa
 Comparar Frutas

Feijoa vs Groselha Nutrição

Feijoa
Groselha
Groselha vs Feijoa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
12,92 g  
38
10,18 g  
99+
Fibra
6,40 g  
7
4,30 g  
13
Açucar
8,20 g  
99+
4,40 g  
99+
Proteína
0,98 g  
27
0,88 g  
31
Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
27
0,29 mg  
17
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg  
26
27,70 mg  
33
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
0,37 mg  
25
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,60 mcg  
25
Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
70,00 mcg  
23
Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Gordo
0,60 g  
14
0,58 g  
15
Minerais
  
  
Potássio
172,00 mg  
99+
198,00 mg  
37
Ferro
0,14 mg  
99+
0,31 mg  
34
Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Cálcio
17,00 mg  
25
25,00 mg  
18
Magnésio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinco
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21
Fósforo
19,00 mg  
26
27,00 mg  
19
Manganês
0,08 mg  
38
0,14 mg  
27
Cobre
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
46,00 mg  
19
6s Omega
214,00 mg  
9
271,00 mg  
6
Esteróis
  
  
Fitoesterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26
Teor de água
83,28 g  
99+
87,87 g  
24
Cinza
0,38 g  
35
0,49 g  
28
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!