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Feijoa vs Jujuba


Jujuba vs Feijoa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,92 g  
38
20,23 g  
12

Fibra
6,40 g  
7
1,00 g  
38

Açucar
8,20 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
0,98 g  
27
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
27
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
25
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg  
26
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg  
37
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,90 mcg  
34

Licopeno
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg  
29
-  

Choline
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Gordo
0,60 g  
14
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
172,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
0,14 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sódio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Cálcio
17,00 mg  
25
21,00 mg  
22

Magnésio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28

Fósforo
19,00 mg  
26
23,00 mg  
22

Manganês
0,08 mg  
38
0,08 mg  
38

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
214,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
15,00 mg  
13

Teor de água
83,28 g  
99+
77,86 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,51 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
79,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
55,00 kcal  
28
79,00 kcal  
14

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
79,00 kcal  
13

Calorias em forma seca
747,00 kcal  
1
287,00 kcal  
27

Calorias em Canned Form
55,00 kcal  
31
79,00 kcal  
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Inverno  
Outono, Verão  

Variedades
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Succulent  
Crocante  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai  
Síria  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Gravely loam, Arenoso  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
  • Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia  
China  

Outros países
Austrália, Azerbaijão, Índia, Japão, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Acca sellowiana  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Myrtales  
Rosales  

Família
Myrtaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Acca  
Ziziphus  

Espécies
A. sellowiana  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
Murta  
-  

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