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Pepino

Ginja vs Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,20 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,50 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

173,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,32 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,11 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

44,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,13 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

46,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

75,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

52,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

390,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume, Melão

Estação

Verão
Primavera, Verão

Variedades

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Vermelho
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Crocante
Crocante

Gosto

Agridoce
Suculento, Aguado

Origem

Europa, Ásia Ocidental
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso
Greda

O pH do solo

5.5-86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
China

Outros países

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
França

Top Exportador

Polônia
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Prunus cerasus
Cucumis sativus

Sinônimo

Prunus Cerasus
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Prunus
Cucumis

Espécies

P. cerasus
C. sativus

Grupo genérico

Rosa
-