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Gojiberry vs Maçã Verde


Maçã Verde vs Gojiberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Podem interagir com algumas drogas   
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
69,21 g   
3
13,81 g   
33

Fibra
8,00 g   
3
2,40 g   
24

Açucar
13,00 g   
11
10,00 g   
20

Proteína
14,07 g   
1
0,30 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Choline
0,00 mg   
32
3,40 mg   
28

Gordo
1,00 g   
6
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
840,00 mg   
1
107,00 mg   
99+

Ferro
9,00 mg   
1
0,10 mg   
99+

Sódio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Cálcio
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnésio
0,00 mg   
31
5,00 mg   
30

Zinco
2,70 mg   
1
0,00 mg   
30

Fósforo
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Manganês
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
2,00 mg   
1
0,00 mg   
99+

Selênio
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
9,00 mg   
30

6s Omega
0,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Teor de água
0,00 g   
99+
85,60 g   
36

Cinza
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
32,00 kcal   
36
52,00 kcal   
22

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
48,00 kcal   
15

Calorias em congelado Form
90,00 kcal   
6
48,00 kcal   
17

Calorias em forma seca
32,00 kcal   
99+
243,00 kcal   
32

Calorias em Canned Form
Não disponível   
67,00 kcal   
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
47,00 kcal   
31

Calorias em Jam
180,00 kcal   
29
200,00 kcal   
26

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Nenhum Tipos   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho escarlate   
Verde, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Crocante   

Gosto
Ligeiramente amargo, Tarte   
Doce, Agridoce   

Origem
Desconhecido   
Ásia Central, Middle East Asia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6.8-8.1   
6-7   

Condições climáticas
Frio, Quente   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Rússia   

Top Exportador
China   
China   

Nome científico

Nome botânico
Lycium barbarum   
Malus Domestica   

Sinônimo
Sinforina   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Desconhecido   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Rosales   

Família
Solanaceae   
Rosaceae   

Gênero
Lycium   
Malus   

Espécies
L. barbarum   
M. domestica   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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