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Gojiberry vs Maçã Verde Nutrição
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Gojiberry
Maçã Verde
Maçã Verde vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
13,81 g
33
Fibra
8,00 g
3
2,40 g
24
Açucar
13,00 g
11
10,00 g
20
Proteína
14,07 g
1
0,30 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,02
26
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
4,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
29,00 mcg
25
Choline
0,00 mg
32
3,40 mg
28
Gordo
1,00 g
6
0,20 g
33
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
107,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,10 mg
99+
Sódio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Cálcio
100,00 mg
1
6,00 mg
39
Magnésio
0,00 mg
31
5,00 mg
30
Zinco
2,70 mg
1
0,00 mg
30
Fósforo
0,00 mg
99+
11,00 mg
35
Manganês
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
2,00 mg
1
0,00 mg
99+
Selênio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
9,00 mg
30
6s Omega
0,00 mg
99+
43,00 mg
37
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
12,00 mg
7
Teor de água
0,00 g
99+
85,60 g
36
Cinza
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Calorias >>
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